11월 04일 (음식 1805kcal, 운동 193kcal)
2일차

1805/ 800
193/ 924
실패
(1736)

| 토마토주스 | 41kcal |
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는딸기요구르트 | 80kcal |

| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| [동원] 참치캔 | 105kcal |
| [서울우유] 목장의 신선함이 살아 있는 딸기요구르트 | 97kcal |

| 오이 | 57kcal |
| 쇠고기된장찌개 | 152kcal |

| 현미밥 | 240kcal |
| 쇠고기된장찌개 | 152kcal |
| 쇠고기된장찌개 | 152kcal |

| 계란말이 | 336kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |

| 조깅 달리기 | 130kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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