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다이어트 고민&질문

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매일 30분씩 런닝머신

다신등급

이피이피야
  • 2017.11.04 06:56
  • 126
  • 0

저는 그냥 체력향상상 공복 런닝머신을 30분씩 뛰고 있는데 한달에 0.5kg라도 감량 효과가 있을까요??

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