[다신 9기 운동미션] 6일차 등록 완료
천마산
복근 운동 2세트플랭크 20개레그레이즈 20개크런치 20개크로스 마운틴 클라이머 20개바이시클 클런치 20개스탠딩 사이드니업 20개하체운동 3세트스쿼트 20개루마니안 데드리프트 20개런지 15개와이드 스쿼트 20개강하나 하체 스트레칭비가 와서 유산소 운동을 못 했어요.아쉽다.ㅜㅜ
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[다신9기 식단미션]9일차 등록완료
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