집에서 할만한 유산소 뭐가 있을까요 ㅠ
주금뿐
체력이 많이 안좋아서 버피테스트 같은것은 못하겠고 하루 만보 걷기(2시간쯤 걸림) 나 10분 유산소운동 이런거 하는데.. 스텝퍼 같은걸 사는게 좋을까요?
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