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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

에너지바 다이어트에 도움 되는 건가요?

다신등급

이세란

 1
  • 2017.11.02 15:02
  • 133
  • 1

식사 때울 때 에너지바 자주먹는데
너무 달아서 이게 다이어트에 과연 도움이 될지 ㅠㅠ
칼로리 낮은거 샀는데도 저한텐 좀 다네요

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  • 지존
    세빈이엄마 2017.11.02 22:55

    많이 먹으면 독이죠ㅜㅜ 말그대로 에너지 채워주는 바예요 다이어트할때 지방이랑 단백질 부족하고 공복감 있으면 요요오니까 중간 간식 투여정도입니다 마니 드시면 도루묵이여요ㅠ

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