다이어트 일기
11월 01일 (음식 889kcal, 운동 560kcal)
이쁘니써니
- 2017.11.01 20:30
- 28
- 0
- 음식
- 운동
889/ 1538
560/ 256
성공
(953)
아침식사 : 138kcal (15.52%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 490kcal (55.12%)
| 잡곡밥 | 242kcal |
| 쇠고기등심 | 218kcal |
| 명란젓 | 30kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.56%)
| 아메리카노 | 5kcal |
저녁식사 : 256kcal (28.80%)
감 반개
| 사과 | 14kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 찐만두 | 112kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 560kcal |
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