[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 식단미션] 11일차 등록 완료
딸꽁뜰꽁
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- 2017.11.01 20:22
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![[다신 9기 식단미션] 11일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3224/wm_3223656_1509567763_1.jpg)
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오늘은 아침을 못챙겨먹었어요.
애들 어린이집보내고 출근준비하는데 이상하게 오늘따라 바쁘고 정신없더라구요..ㅜㅜ
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화이팅
운동후 단백질섭취하셔야해요
끼니마다 드시면좋구요
계란흰자라도
요요방지 ㅋㅋ
수고하셨네요
오우수고하셨어요.^^
800칼로리~.저는거의1200칼로리이상이라~대단하다는생각이듭니다요~.