일단빡세게3주!!!다이어트
11월 첫째날
콩이랑쫑이
- 2017.11.01 20:16
- 46
- 3
ㅎㅎ..,다이어리보고 칼로리 오바될까봐 저녁먹다가 한가지뺐네요
운동은 걷는걸루 출근을 한시간반 했드니 채워지고요
다행이죠~요렇게도 하네요~ㅎ
첫날부터 실패하면 무너질까봐...저 잘했쥬~?ㅎ
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파워워킹하면 한시간10분정도 걸리고..여유있게 걸어가면 한시간20분정도 걸리더라구요
이렇게라도 안하면 미적미적 포기하고 말것같아 나름 머리를 썼습니다...게으름에 극치라서...ㅎ
잘하셨어유~ㅎㅎ출근때 걸어가다니 대단하세요!
퍼팩트^^