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[다신 9기] 미션 등록

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

다신등급

실잉

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  • 2017.11.01 19:28
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다신 미션운동 3가지

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

그외운동
헬스장 스피닝 2타임( 합 70분정도)
추가운동
다신 30일도전운동항목1일차
(복근.애플힙.슬림팔.다리라인.만보걷기.체지방줄이기)

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

다시운동을 오랜만에 시작하려고 하니 자세도안잡히고
몸도무겁고 힘이역시드네요ㅜㅜ
그치만 무리한 운동정도는 아니라서 열심히해보려합니다ㅜ
그래도집에서할수있는 맨몸운동이라서 쉽게할수있는거같아요
오늘도 수고한나에게 박수를ㅠㅜㅜ
모든 다신여러분들 뽜팅해용ㅎ
추가운동하고 와야겠어용 다리가아파서 풀어줘야겠네요ㅜ

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  • 다신
    실잉 2017.11.01 23:08

    청춘을돌리도 한창 운동할때 스피닝되게 좋아했었거등요 근데오랜만에타려니 힘드네요ㅜㅠ 화팅임돵

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  • 초보
    청춘을돌리도 2017.11.01 20:08

    스피닝을두시간이나하고대단하세요~~화이팅!입니다~^^

    답글
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