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다이어트 고민&질문

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군고구마

다신등급

bakein
  • 2017.11.01 17:40
  • 121
  • 2

칼로리 많을까요?

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.11.02 21:10

    고구마는 다이어트에 좋은 식재료
    쪄서 먹는것이 가장 좋으며 생고구마 군고구마 순으로 좋다네요.
    GI수치가 찐고구마 생고구마 군고구마 순서래요.

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.01 18:18

    찐고구마보다 낮게 나오던데요
    다신 칼로리에요

    답글
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