다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
독소 붓기
냐냐별이
- 2017.11.01 11:54
- 98
- 1
오늘아침에 닭가슴살과 양파를 볶아서 먹고 10쯤에 20분정도 잤는데 일어나자마자 신발이 꽉끼고 입안에 살이 찝혀요 붓기와 독소빼는 법좀알려주세요ㅠ
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순간적으로 붓거나 하는건 걸으면서 활동해주시고 물 많이 마시면 자연스럽게 빠져요! 체질적으로 붓기가 심하시면 스트레칭이나 족욕 꼭 해주세요🌿