다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 일주일에 빵이나 토스트 얼마나 자주 드시나요?
inse
6
- 2017.10.31 21:47
- 163
- 1
통밀식빵이나 미주라토스트같은거요
그냥빵도 괜찮구요
얼마나 자주 드시나요?
이틀연속으로 빵먹어도 될련지 모르겠네요 ㅠㅜ
아무리 통밀이라하더라 자주 먹으면 안좋다해서 어느정도가 좋은지 모르겠어요
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다이어트기간에 빵류는 되도록 먹지 않으려고 노력해요,, 저는 정말 먹고 싶으면 한 번 먹고 운동 하는 편입니다 ! 통밀이라도 자주먹으면 안좋긴하죠 ㅠㅠ