다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단
정승미!!
- 2017.10.30 21:40
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- 1
다이어트할때 아침조금많이먹고 점심조금먹는데 저녁은 뭘먹어야할까요..? 제가운동하고오면 8시쯤인데 그때뭐먹는것도애매해서..ㅜ 근데 학교끝나고 바로운동가서그전에뭘먹을수도없구요..ㅜㅜ
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간단히 저칼로리로 탄단지 섭취해주시구 최소3시간이후에자세요..!! :-)