01월 19일 (음식 1854kcal, 운동 195kcal)
| 샤브샤브 | 405kcal |
| 왕만두 | 274kcal |
| 칼국수 | 125kcal |
| 죽 | 87kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 | 140kcal |
| 닭발볶음 | 283kcal |
| 주먹밥 | 225kcal |
| 미역국 | 27kcal |
| 계란찜 | 91kcal |
| 팥호빵 | 197kcal |
| 보통 걷기 | 39kcal |
| 아이보기 | 156kcal |
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