이제 막 다이어트 시작하는 입문입니다!
제가 단기간에 살 뺄 일이 생겨서 (한 2달 안으로) 대략 15kg 정도 그런데 운동을 잘 모르겠어서 운동 추천 부탁 드립니다! 개인적으로 집 안이나 밖에서 할 수 있는 운동 추천 부탁드립니당😆
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홈요가나 스쿼트 추천해드려요 ㅎㅎ