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황금향
에구숨차, 옆구리땡겨..푸쉬업은 이렇게 3번하고는 바로 무릅대고 니푸쉬업으로 변경했습니다 ㅋㅋ
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빼자20kggg 오짐볼 푸쉬업이 뭔가해서 찾아봤는데 이게 더 어려워보이는데요 ㅋㅋ 밸런스도 필요해보이고!! (저는 아직 밸런스가 좀 취약해요 ㅎㅎ)우리모두 화이팅해요~!
푸쉬업 너무 힘드러용저두 짐볼푸쉬업으로 대체했어요!!
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빼자20kggg 오짐볼 푸쉬업이 뭔가해서 찾아봤는데 이게 더 어려워보이는데요 ㅋㅋ 밸런스도 필요해보이고!! (저는 아직 밸런스가 좀 취약해요 ㅎㅎ)
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푸쉬업 너무 힘드러용
저두 짐볼푸쉬업으로 대체했어요!!