과일이나 견과류말고 챙겨먹을 간식 뭐가 있을까요?
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카@T2QJ0A051ZYK
저염치즈나 그릭요거트, 단백할시간같은 칼로리바나 아몬드브리즈요 올리브영에서 파는
글램디 워터젤리도 괜찮아요!
카카오 초콜렛 하나씩, 무설탕 요거트요!
저는 삶은 계란 흰자나 저염치즈, 오징어나 쥐포 종류도 종종 먹어요. 단백질이라 든든하고 씹는 재미가 있거든요.