다이어트 일기
10월 29일 (음식 280kcal)
콜레스트롤
- 2017.10.29 08:30
- 107
- 0
15년간 먹지않은 아침.....
처음에는 좀 힘들었지만
아침마다 고규마 사과 먹으니 응아도 잘보고
점심폭식이 막아진다..👍🏻👍🏻
- 음식
- 운동
280/ 1568
0/ 261
성공
(1027)
아침식사 : 280kcal (100.00%)
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
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