01월 19일 (음식 493kcal, 운동 102kcal)
| 쇠고기된장찌개 | 152kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 도토리묵 | 46kcal |
| 단감 | 44kcal |
| 단감 | 30kcal |
| 비락수정과 | 65kcal |
| 제자리 걷기 | 102kcal |
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