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다이어트 고민&질문

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고민이에요

다신등급

박다흰
  • 2017.10.28 15:00
  • 72
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하체비만인데 근육이 많아서 운동을 하면 다리가 더 두꺼워져요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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    밤ㅂl 2017.10.29 11:29

    두꺼워지는게아니니까
    제말믿고 계속 하세요
    유무산소 윤동

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    밤ㅂl 2017.10.29 11:28

    근육운동한후에 스트레칭은 필수입니다

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    밤ㅂl 2017.10.29 11:28

    두꺼워지는게아니에요
    펌핑이되서 단단하고 두꺼워져보이는거죠
    하체를빼시려면 무조건 근육운동하셔야해요
    그리고 유산소는 무조건이구요.

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