자유게시판
현재 155 / 48 인데 어떻게 빼죠..
hanuruchang
- 2017.10.28 04:48
- 237
- 3
보통인? 사람이 다이어트를 하기 더 힘들다고..
목표가 42 키로인데 도무지 힘들어요
많이 빼봣자 항상 45 까지이고 더이상은 죽어도 안내려가요..
혹시 저같은 보통? 이신분 날씬이로 만든분 계신가요?
진짜 제발 42 데고싶다 ㅠㅠ ..
참고로 운동도 좋아허고 먹는것도 좋아햐서 구런지
운동이랑 식이요법 같이햇눈데도 안돼요..
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키160에몸무게50으로살다가마르고싶어서하루애한끼만먹고45키로까지뺏엇네여ㅠㅠ빈혈와서쓰러졋어여쩝..철분제꼭드시면서하세요
골격이 그리 크지도 않은데 ㅜㅜ 상체가 마르고 하체가 크고 복부비만... 으아 정말 저주받은 몸뚱아리 ㅜㅜ
골격이 크신 분이면 뼈무게가 있어서...