스피닝
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스피닝하면 다리 두꺼워지나요?
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비밀 댓글 입니다.
그냥 참고되시길바래여!
저는 워낙 운동을 힘들어해서그런가 재미도 없고 너무 힘들어서 그냥 런닝 하고 기구하고잇어유
스피닝이 그래도 재미를 더하는 운동이여서 재밌게할수있다고했늠데
다른 운동이랑 칼로리 소모 별루 차이없다구하셨어요!
스피닝이 살많이빠진다거해서 하시는거면
다리 두꺼워지는건 잘 모르겠는데
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저는 워낙 운동을 힘들어해서그런가 재미도 없고 너무 힘들어서 그냥 런닝 하고 기구하고잇어유
스피닝이 그래도 재미를 더하는 운동이여서 재밌게할수있다고했늠데
다른 운동이랑 칼로리 소모 별루 차이없다구하셨어요!
스피닝이 살많이빠진다거해서 하시는거면
다리 두꺼워지는건 잘 모르겠는데