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다이어트 레시피

두부 오꼬노미야끼?

다신등급

laven
  • 2017.10.27 13:11
  • 1,405
  • 20

두부 오꼬노미야끼?

인터넷 서핑하다가 찾은 건데 되게 맛있어서 올려봐요 ㅎㅎ
재료는 두부. 양배추. 양파. 계란. 후추 이렇게 들어가고
매번 먹을때마다 위에 토핑을 바꿔서 먹었는데 꿀맛이네요
원래는 소금도 들어가지만 다이어트 중이니 빼고 좀 심심한 부분은 김치를 곁들이니 딱 맞아요!
토핑을 제외하고 250칼로리정도이니 부담없이 먹을 수 있었습니다

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    뾰오 2018.02.26 16:01

    오꼬노미야끼 좋아하는데 우와

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  • 입문
    healthiet 2018.02.18 14:52

    오꼬노미야끼 진짜 좋아하는데 약식으로 이렇게해서 먹어봐야겠어요 저두 !!

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  • 초보
    릴리보리 2017.12.07 01:22

    우와 좋아요~

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  • 다신
    배_꼽 2017.12.01 07:46

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    피쥬 2017.11.21 13:55

    맛있어보이네요 ㅎㅎ

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  • 입문
    Hayo105 2017.11.20 00:14

    오 신박한 다이어트 요리인거 같아요 ㅎ

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  • 입문
    aodend2 2017.11.15 21:57

    맛있어보여요ㅎ

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  • 입문
    gr**** 2017.11.15 00:04

    감사합니다

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  • 지존
    원대로 2017.11.12 21:13

    부다없이 맛있게 먹을수 있을것 같네요~저도 해봐야 겠어요

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  • 입문
    Juju22 2017.11.09 15:54

    오꼬노미야끼 완전 좋아하는데ㅜ 시도해봐야 겠에요ㅋ

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2017.08.01 조회수 : 448
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