다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배만 살이 쪄요
김됴아
- 2017.10.26 09:50
- 179
- 1
팔 다리는 얇은데 배만 살이 찌면 어떤 식이조절이 필요할까요ㅠㅜ
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식습관 개선만이 답이더라구요 ㅠㅠ 밀가루 정크푸드 줄이거나 자제하시구 건강한 음식으로 꾸준히 드시면서 복근운동 해보세요! 야식 술은 절대 안되고여~~