다이어트 식단
10. 25 (수) 오늘의 식단
빼자요미
- 2017.10.25 18:54
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아침 시리얼 + 요거트
오전간식 사과반개
점심 아임웰 도시락 + 체다치즈
오후간식 사과반개
오후간식 시리얼바
저녁 느타리버섯 닭가슴살 양파볶음 + 양배추찜 + 계란
저녁간식 녹차라떼 (무지방우유+녹차가루+알룰로스)
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