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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중 변비

다신등급

잰ㅇㅣ
  • 2017.10.25 08:18
  • 130
  • 3

다이어트만 시작하면 변비가 찾아오는데 이겨낼 수 있는 효과적인 방법 뭐가 있을까요ㅠㅠ?

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  • 정석
    아미고레이 2017.10.25 15:02

    저는 삼시세끼 배를 먹어요 적어도 하루2끼는 배를먹어서 그런지 이번 다욧하면서 변비없이 하는건 처음이네요

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  • 초보
    니디잍 2017.10.25 11:08

    가스만 안차시면 걍 적응해보세용..전 변비덕이 입맛도 같이 떨어져서 다이어트에 효과적 ㅎ ㅡㅎ

    답글
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  • 정석
    무무야! 2017.10.25 10:55

    먹는거 스트레칭다했는데 제일효과본건 좌훈이요 좌훈하고 변비가 없어지고 가스가 안차요

    답글
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