10월 24일 (음식 593kcal, 운동 146kcal)

593/ 800
146/ 216
성공
(137)

| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 | 50kcal |

| 매일)바이오 플레인 로어슈거 | 115kcal |
| [동의] 훈제란 | 54kcal |
| 삶은계란흰자 | 15kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 | 50kcal |

| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
| [청정원] 고구마츄 | 41kcal |

| [매일우유] 무지방&고칼슘 우유 | 60kcal |
| 마이바디)프로틴쉐이크 고구마맛 | 110kcal |

| 스트레칭 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 이소라 다이어트1 | 38kcal |
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