01월 19일 (음식 836kcal, 운동 60kcal)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 슈퍼베리너츠 | 135kcal |
| 초콜렛 | 109kcal |
| 버피테스트(세트) | 60kcal |
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