다들 저녁 어떻게 드세요??
DDIDD
식단중에서 저녁메뉴가 제일 어려운 것 같아요 ㅠ 다들 어떻게 드세요?
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저는 점심에 맛있는걸 먹는 편이라 저녁은 진짜 간단하게 먹어용 저는 단백질 쉐이크와 과일 하나 먹는데 처음엔 배고팠지만 지금은 적응되소 하나도 배고프지 안하뇽ㅇ
물을 2L 마시는 게 정말 도움이 되나요?
식단..ㅜㅜ
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저는 점심에 맛있는걸 먹는 편이라 저녁은 진짜 간단하게 먹어용 저는 단백질 쉐이크와 과일 하나 먹는데 처음엔 배고팠지만 지금은 적응되소 하나도 배고프지 안하뇽ㅇ