다이어트 일기
10월 23일 (음식 192kcal, 운동 600kcal)
하은여빈맘
- 2017.10.24 15:06
- 63
- 0
정체기가 와서 음식 칼로리를 줄였더니 0.4 줄었네요
소식이 생활화 하니깐 크게 피로감을 느끼지 않아 좋아요
오늘도 화이팅 !!
- 음식
- 운동
192/ 800
600/ 3493
실패
(2285)
점심식사 : 192kcal (100.00%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 백설기 | 59kcal |
운동 : 600kcal
| 만보걷기 | 600kcal |
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