다이어트 일기
10월 23일 (음식 1813kcal, 운동 199kcal)
닉뭐하라는거야
- 2017.10.24 02:05
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1813/ 1947
199.2/ 325
성공
(9)
아침식사 : 482kcal (26.59%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 비엔나소세지 | 96kcal |
| 된장국 | 76kcal |
점심식사 : 578kcal (31.88%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
오후 간식 : 714kcal (39.38%)
| 망고젤리 | 100kcal |
| 머핀 | 561kcal |
| 김치만두 | 53kcal |
야식 : 39kcal (2.15%)
| 귤 | 39kcal |
운동 : 199kcal
| 박봄다리운동 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 노래부르기 | 84kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기