[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료
복치쨩
- 2017.10.23 21:43
- 53
- 1
![[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3209/wm_3208806_1508795286_1.jpg)
아침공복운동 싸이클 30분
산책 40분
저녁운동 홈트영상 1일차 + 추가 전신운동영상 2세트
우드찹 30회, 스쿼트 30회, 마운틴클라이머 10회
마운틴 클라이머할 때 저렇게 등 살짝 굽어도 되는건가욥?!?!?!?!
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굽지않는게 좋지않을까요? 동영상보니 그렇게 하더라구용 ㅎ 힘내세용 ㅎ