[다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료
정녕코
어제 저녁을 못 먹어서 아침식사로 잡곡밥을 먹었어요 역시 배고플때 먹으면 뭐든지 꿀맛이예요^^
아침을 든든히 먹어서 점심은 건너뛰고저녁에 떡만두국을 먹었어요양은 적당히요^^이렇게 먹어도 다이어트에 성공할수 있을지 조금 걱정이 되긴해요ㅠ_ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
딸꽁뜰꽁 네^^ 동감이예요~~
식판이 깔끔하고 이뿌네요.굶는것보단 먹어가며 다이어트 하는게 좋은것 같아요.
민지짱ㅎ 감사합니다~~
적당히 소식을 먹으면 다이어트가 될것같아요~~^^
30일 1,000kcal 식단 193일차 성공!
크로스핏으로도 예쁜 몸매 만들 수 있나요??ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
딸꽁뜰꽁 네^^ 동감이예요~~
식판이 깔끔하고 이뿌네요.굶는것보단 먹어가며 다이어트 하는게 좋은것 같아요.
민지짱ㅎ 감사합니다~~
적당히 소식을 먹으면 다이어트가 될것같아요~~^^