[다신 9기 식단미션] 3일차 등록완료
고미02
오전 운동갔다가 집에와서 피곤해서 자느랴 못 먹고 애들 받고 사과 먹었어요 그리고 조금 뒤에 저녁 먹었구요 규칙적으로 먹어야하는데 쉽지않네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
비밀 댓글 입니다.
민지짱ㅎ 감사합니다 이번에 다이어트 성공해보려고 짜주사 식단대로 먹고 있어요
식단이 완전 굿이네요~~그전에 헬스트레이너가 알려주신 식단이네요^^
[다신 9기 운동미션] 4일차 등록 완료
[다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
민지짱ㅎ 감사합니다 이번에 다이어트 성공해보려고 짜주사 식단대로 먹고 있어요
식단이 완전 굿이네요~~그전에 헬스트레이너가 알려주신 식단이네요^^