다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보식기간 후 유지식으로 넘어갈때
니주이
- 2017.10.22 07:54
- 117
- 0
오늘 보식 5일차인데 다행히 5일동안 몸무게에 변동은 없더라구요!
아주 미세하게 0.1~0.2 정도만 차이나는데
5일동안 유지하는게 다행이긴 하지만...ㅠㅠㅠㅠ
이제 내일부터 한끼를 일반식으로 할건데
그랬다가 살이 찔거같아서 괜한 걱정이 듭니다...ㅠㅠㅠ
보식을 더 해야하는걸까요???
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