[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 1일차 등록 완료
Hyneeii
- 2017.10.21 22:12
- 121
- 2
![[다신 9기 운동미션] 1일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3206/wm_3205606_1508623966_1.jpg)
우드찹이 연속으로 30회채우기가 생각보다 어렵더라구요..체력이 많이 떨어진건지..30일후에는 몇개까지 가뿐히 하게될지 기대가 되네요.
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꽃별처럼 기존에 운동한적이 있어서 아직 몸이 자세를 기억하나봐요~ㅋㅋㅋ저는 엉덩이는 뒤로 쭉빼는 느낌으로 하고 상체는 앞으로 굽히지않고 똑바로세워서 하려고 해요~ 중심을 잃을거같은건 허벅지근육이 많이 단련되면 곧 조금더 내려갈수있게 되시지 않을까요ㅠㅠ🙏🙏
공감합니다 우드찹이 생각보다 정석이 어떤건지 모르지만 첫번째 여자 영상대로 하려니까 되게 따라하기 힘들더라고용 스쿼트 자세 좋으시네용 저는 엉덩이가 밑으로 내려가면 금방 중심잃고 쓰러질꺼같아서 ㅋㅋ 그냥 좀 버틸정도만 한답니당 ㅠ