오늘의식단
아침


점심 연어 + 양파
참치 두점



운동 이만보걷기
팔근력 복근근력 1시간 10분 싸이클 40분 후 저녁
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카@yujuyeong96
통통정은맘
뭘할수있니
이순곰
Helloshy 이만보는 의도치않게 호
룩엣미🌟💫 넹
헐 하루에 이만보를 걷다니 !
그러고도 두시간을 운동했네요
운동하려고 작정하고 맘먹은 날이었나봐요
맨밑사진은 바나나에 견과류에여?ㅎ
연어연어연어~~연어 너무 먹고 싶어요~~^^♡♡