다이어트 일기
01월 19일 (음식 2319kcal)
스키니에 흰니트
- 2016.01.19 14:04
- 67
- 0
아침식사 : 265kcal (11.43%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 시래기국 | 53kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
점심식사 : 764kcal (32.95%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 오징어볶음 | 132kcal |
| 멸치 | 57kcal |
| 야채볶음밥 | 151kcal |
저녁식사 : 1,267kcal (54.64%)
| 함박스테이크 | 239kcal |
| [허쉬] 허쉬밀크초콜렛아몬드 스낵사이즈 | 546kcal |
| 계란말이 | 28kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| [매일유업] 링스 스트링치즈 | 120kcal |
| 고구마 | 256kcal |
간식 : 23kcal (0.99%)
| 찹쌀전병 | 23kcal |
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