다이어트 일기
[보식 3일차] 10월 20일 (음식 879kcal)
니주이
- 2017.10.20 17:40
- 41
- 0
- 음식
- 운동
879/ 1139
0/ 190
성공
(70)
아침식사 : 197kcal (22.41%)
| [박경호] 통곡물 한끼선식 | 117kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% | 80kcal |
점심식사 : 404kcal (45.96%)
| 양상추 | 11kcal |
| 고구마 | 393kcal |
저녁식사 : 278kcal (31.63%)
| [롯데] 뉴트리빈 검은콩 | 145kcal |
| 고구마 | 131kcal |
| 양상추 | 2kcal |
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