다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단표 봐주세요 !!
뀨삥
- 2017.10.20 13:32
- 165
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아침 - 사과1개,쉐이크
점심 - 닭가슴살 큐브 100g 1개,고구마 1개,바나나 or 방울토마토
저녁 - X (배고플경우 쉐이크)
이렇게 한달정도 하고나서 조금씩 한식 밥 먹으려고하는데
괜찮을까요?
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