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전 피티가 엄청 도움됐어용. 아무래도 처음 헬스 다니는거라 할 줄 아는 운동이 없었거든요 ㅜㅜ. 피티 안했으면 맨날 런닝머신/싸이클/다리운동기구만 하다가 집 갔을거같아요 ㅋㅋㅋㅋ..
피티 수업하는거 슬쩍 봐보세용,, 도움될거같은지 혼자 할 수 있을거같은지 보고 정하시면 될듯합니당.