금요일 ㅡ 달리자구요


시작6-7시20분
복근위주
트레드밀 20분
로윙머신 1000m
레그레이지50회
크러치50회
싯업50회
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빠이얼 넵 감사해용용 오늘불금
즐겁게 빠샤
오늘도 수고하셨어요!
51키로가자 ㅋㅋ 기다리던중이였는데 오늘 홧팅
전 오늘 결석입니다~~ 그래도 오늘아침 무게는 쪼금 빠져있네요~ㅋ
화이팅요~^^