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역시 절식은 기록이 답이네요

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달퐁이2
  • 2017.10.19 23:05
  • 91
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다이어리에 먹은 음식을 꼼꼼히 기록하다보니 절로 덜 먹게 됩니다

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    달퐁이2 2017.11.03 22:59

    맞아요~ 적으니까 확실히 먹는게 조심스러워져요^^

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  • 지존
    손냥 2017.10.20 09:07

    정해놓은 양을 넘기게되면 저녁음식중 하나씩을 빼게되요ㅋㅋ 확실히 덜 먹게됨

    답글
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