자유게시판
오늘로 등산 3일째..
liseal
- 2017.10.19 21:33
- 73
- 0
하루걸러 하루꼴로 등산을 2시간씩 다녔습니다.
식이요법도 점심만 잡곡밥 소량 먹고 아침은 사과,
저녁은 닭가슴살이나 두부를 먹었는데....
그랬는데.. 저울의 눈금은 줄어들 기미가 안보이네요ㅠㅠ 억울억울ㅠ 술도 한잔도 안먹고있구요ㅠ
지방이빠지고 근육이 붙느라 그런거겟죠??^^
하하..ㅠ
체력이 딸려서 산에서 내려올땐 거의 기다시피 내려오는데 잘 하고있는건가 싶어요;
그래도 이제 시작이니 조급하지 않게 건강하게 감량 하려구 마음을 다잡습니다ㅠ 아자아자!!^^
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