다이어트 일기
01월 19일 (음식 755kcal, 운동 13kcal)
소연97
- 2016.01.19 13:13
- 107
- 0
점심식사 : 448kcal (59.34%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 김치전 | 282kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
| 김 | 4kcal |
저녁식사 : 307kcal (40.66%)
| 내추럴플랜클래식(저지방우유) | 95kcal |
| [더프레시]와인숙성 훈제 닭가슴살 | 133kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
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