★근육량늘리기★
25일차-소감(오늘은치팅데이?).
프리스탈
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- 2017.10.19 16:23
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그동안딱히적게먹은것같진않지만...
추석이후나름식단조절시작한게힘들었던건지...
오늘혼자집에있을여유시간이생기자
보이는대로손가는대로다먹고있네요.ㅡㅜ
어제랑그저께1400칼로리미만으로맞추겠다고
저녁을너무소량먹거나한게무리가된건지도모르겠어요...
아다이어트에길은멀고도험한가봐요.
오늘은저녁에샐러드까지먹으면2천칼로리될것같아요.ㅠㅠ
그동안빼놓은것도얼마안되지만다시찌지않길~.
오늘저녁부터는다시조금이라도노력해볼께요~.
못한홈트빠샤~!!!
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