다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포도 다이어트에 어떤가요?
황진우
- 2017.10.19 10:07
- 102
- 2
요즘 포도가 싸서 하루에 한송이씩먹고 있는데
다이어트에 괜찮을까여
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혹시 포도만 먹는 다이어트~~?? 연애인이 해서 살을 엄청 뺏다는~~??그거는 아니죠~~?? 뭐든 원푸드는 살은 빠지지만 다시 찌구요~~끼니로 포도를 드시는거라면 한송이는 좀 많아요~~1/3 정도~또는 반송이 까지는 괜찮을것 같아요~~다만 포도 섭취를 할때에는 같이 먹는 다른 음식에 당 조절 계산을 잘해서 드심 괜찮아요~~화이팅하세요~^^
포도는 탄수랑 당류가 특히 한송이면 당이 넘 높아져서 다이어트 음식으로는 매력이 없는듯해요 ..ㅜㅜ무엇이던 조금씩 적당히 드시는걸 추천 해드리고싶어요