다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하고싶은데ㅜㅜ
hamtor
- 2017.10.18 12:54
- 73
- 2
이번주월요일부터 다욧을 시작햇어요..
근데 화욜저녁에 허리를 삐여서ㅜ 운동을 못하게됫는데ㅜㅜ
허리를 안쓰는운동은 없겟죠ㅜㅜ?
9개월 11키로나가는 아기를 보다보니 애기안는데만도 허리를 엄청써서ㅜㅜ
허리낫는게 더디다는데ㅜㅜ 누가봐줄사람도 없고ㅜ
다욧은 해야되는데 ㅜㅜ 어떤운동이 좋을까요ㅜ
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아무래도 그렇겟죠ㅜ
일단 허리부터 좋아지시면 시작하세요.
당분간은 식단정도만 조절해주시는게 좋을것 같아요~~