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근력운동 몸무게 변화?

다신등급

치ma좀입a보zr
  • 2017.10.18 12:38
  • 386
  • 3

유산소 40~50분정도 하고 근력운동 30정도하는데요
근육통이 어마어마하더라구요 그리고 담날 헬스장 쉬는날이여서 담날가서 몸무게를 잿는데 1키로가 늘었는데 이거무엇...?왜때문에...?

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  • 지존
    ㅁ47kg가자ㅁ 2017.10.18 16:37

    저녁에 족욕이나 반신욕 꼭 해주세요~~

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  • 정석
    깔쌈언니 2017.10.18 14:22

    근육 펌핑이라고하지 않나용? 일시적으로 몸무게가늘고 덩치가커지는거욧

    답글
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  • 다신
    요미뿌 2017.10.18 13:26

    근육이 부어서 그래요 ! 신경 안쓰셔도 됩니다 눈바디는 달라져있을거에요

    답글
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