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싸이클이요

다신등급

은디89
  • 2017.10.17 22:09
  • 120
  • 1

런닝머신은 일주일에 2번정도 밖에 못할듯 하지만
실내싸이클은 40분정도 하고
근력및스트레칭해도 살빠질까요?

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    달콤한기억 2017.10.17 22:19

    가능하죠^^ 꾸준함이 중요해요

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